•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi ⚡️
Kul med relativt mycket folk mitt i semestertider! Det gick väldigt hårt i början, sen sprack det i flera grupper och till slut hamnade jag med Alex och Magnus efter Martin och Mattias. Poursuivants idag 😊
trending_up
Vzdialenosť
49,3 km
schedule
Čas
01:22:59
landscape
Nastúpané
382 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,7 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 218 W | 933 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 071 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:21
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 192 W | 117 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
06:38
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 297 W | 146 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
02:26
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 315 W | 136 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Peloton Mardi 2.1 2023
Peloton Mardi 2.1 2023
open_in_new
36,72 km 0 %
|
52:28
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 274 W | 157 bpm |
48:51
45,1 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:17
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 389 W | 162 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Rock n roll
Rock n roll
open_in_new
1,43 km 0.1 %
|
01:50
46,8 km/h
|
46,8 km/h | 349 W | 164 bpm |
01:49
47,2 km/h
|
||||
|
Zickzack backen
Zickzack backen
open_in_new
0,14 km 3.3 %
|
00:11
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 407 W | 165 bpm |
00:11
46,1 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
05:28
48,7 km/h
|
48,7 km/h | 271 W | 163 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Husby – Starrmossen
Husby – Starrmossen
open_in_new
8,56 km 0.2 %
|
13:27
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 264 W | 160 bpm |
11:48
43,5 km/h
|
||||
|
Kimstavägen västerut
Kimstavägen västerut
open_in_new
3,84 km -0.2 %
|
05:38
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 276 W | 163 bpm |
05:06
45,2 km/h
|
||||
|
Serpentinen
Serpentinen
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
00:44
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 411 W | 166 bpm |
00:38
43,9 km/h
|
||||
|
Kimsta-Starrmossen
Kimsta-Starrmossen
open_in_new
4,37 km 0.6 %
|
07:17
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 259 W | 158 bpm |
06:12
42,3 km/h
|
||||
|
Dude! Where’s my car!?
Dude! Where’s my car!?
open_in_new
1,20 km -0.6 %
|
01:29
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 226 W | 149 bpm |
01:17
55,9 km/h
|
||||
|
Långåsen
Långåsen
open_in_new
2,01 km 0.9 %
|
03:08
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 276 W | 157 bpm |
02:43
44,3 km/h
|
||||
|
Benstocken Uppvärmningsrace
Benstocken Uppvärmningsrace
open_in_new
4,60 km -0.4 %
|
06:50
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 263 W | 155 bpm |
05:47
47,7 km/h
|
||||
|
Kimstavägen - Skånela
Kimstavägen - Skånela
open_in_new
8,24 km -0.5 %
|
11:45
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 261 W | 155 bpm |
10:22
47,7 km/h
|
||||
|
Starrmossen till Åshusby
Starrmossen till Åshusby
open_in_new
3,35 km -0.4 %
|
04:57
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 262 W | 155 bpm |
04:11
48,1 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
06:29
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 259 W | 155 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
VäsbyDuathlonPt3
VäsbyDuathlonPt3
open_in_new
7,75 km -0.1 %
|
11:36
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 275 W | 156 bpm |
10:02
46,4 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:22
45,4 km/h
|
45,4 km/h | 210 W | 152 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre